Йога в Калининграде

Йога-студия «АНАНДАМ» в Калининграде — Здоровье для тела, Блаженство для Духа!

Адрес: г. Калининград, ул.Узловая, 16 этаж 2.

Повседневная жизнь современного человека часто далека от естественного образа жизни. Как в многосторонней жизни проявить весь наш потенциал?

Йога — великая наука самосознания и самореализации. Целостный подход, который несет в себе йога, великая наука о концентрации, может сделать вас человеком великого ума, помочь достичь успеха в профессии, дает всевозможные способности.

Если использовать йогу для медитации, это поможет глубже идти в самих себя, к осознанию своего внутреннего «Я». Медитация – это отсутствие ума, концентрация – это наличие ума. Концентрация не возможна без чистого ума, чистых чувств и здорового тела.

Для пробуждения ваших физических возможностей нужны асаны (позы йоги). Асаны придают телу чуткость и пробуждают осознанность вашего тела.

Асаны помогут вам сделать ваше тело красивым и здоровым. Если у вас прекрасное, здоровое тело, то ваше сознание свободно, ваше сознание не страдает, оно теряет зависимость от тела. Дыхательные упражнения (пранаяма) и другие техники делают сильным и здоровым сознание.

Мы предлагаем Вам вкусить блаженство (санскр.АНАНДАМ) погружения в себя без усталости и чрезмерной нагрузки! Главное правило – с любовью!

Итак, свеча горит, расслабьтесь и наблюдайте…

 

Расписание занятий

Понедельник

18:30-20:30 Торкунова Ольга (набор группы, звоните инструктору)

Вторник

19:00-21:05 Лариса Шкутова

Среда

17:15-19:00 Александра Болтуленис

19:05-21:05 Дмитрий Матвеев

Четверг

09:00-10:45 Набор группы (звоните инструктору) Александра Болтуленис

18:25-20:25 Владимир Котенев

20:30-22:00 Лариса Шкутова

Пятница

18:30-20:15 Александра Болтуленис

Стоимость занятий

Разовое занятие – 250 рублей.

Абонемент на 4 занятия к одному преподавателю – 900 рублей.

Абонемент на 8 занятий к одному преподавателю – 1600 рублей. Индивидуальное занятие, VIP-группа, продолжительность 1,5 часа – 1500 рублей.

Как добраться

Адрес: г. Калининград, ул.Узловая, 16 этаж 2.

Проезжаете южный вокзал, трамвайное депо и мост, сразу с моста направо дорога -брусчатка, для транспорта остановка по требованию – Сортировочная, зеленое 2-х этажное здание с мансардой видно с дороги.

Что с собой взять на занятие?

Одежда

На занятие возьмите спортивную (свободную) одежду. Что бы в ней было удобно поднять ногу, наклониться, лечь на пол, чтобы одежда не сковывала движений

Обувь

На ногах носки или босиком

Коврики

Предпочтительно иметь свой коврик для занятия, но в зале есть несколько свободных ковриков.

Контакты:

Александра Болтуленис 77 88 03, 8 911 850 7004

Матвеев Дмитрий 8 906 2 311 341

Лариса Шкутова 8 911 855 50 61

Владимир Котенев 8 911 476 1961  

Торкунова Ольга 8 981 458 6091